Klassen

AcroYoga in Graz:
AcroYoga verbindet die Weisheit des Yoga, die heilende Kunst der Thai-Massage und die dynamische Kraft der Akrobatik. Diese drei Philosophien bilden die Grundlage einer einzigartigen Praxis, die Vertrauen, Verbundenheit und Verspieltheit kultiviert.

Wir bieten dir in jeder Klasse ein einzigartig zusammengestelltes Programm aus einem Yoga Warmup, einem Handstandtraining, diversen Partner Flows, sowie verschiedensten AcroYoga und Partner Akrobatik Positionen.

Durch unsere langjährige Erfahrung in funktioneller Bewegungstherapie und Anatomie, ist unser Unterricht so aufgebaut, dass er sich für jeden Menschen, egal welchem Alter eignet. Um AcroYoga zu erlernen braucht es keine Vorkenntnisse, weder noch einen fixen Trainingspartner.

Präzise und mit Humor begleiten wir dich in die Welten des Upside-Downs.
Ishine PhotographyALL LEVELS JAM (Geführt von Hannes, Miriam & Agnes)
Der All Levels Jam bietet dir die Möglichkeit deinen AcroYoga Horizont auf vielfältige Art und Weise zu erweitern. Hier findest du Menschen, die noch nie AcroYoga ausprobiert haben, es seit kurzem oder geraumer Zeit praktizieren. Im Vordergrund stehen das Erlenen, Wiederholen und Verfeinern neuerTricks und kreativen Aufbaumöglichkeiten in das nächste Level. Aufbau eines Jams: gemeinsames Warmup, Partner Flows, Calibrations und jede Menge Umkerhaltungen. Danach teilt sich die Gruppe in Kleingruppen auf und lernt interaktiv verschiedenste AcroYoga Positionen, passend zu deinem Level. PS: Diese Klasse eignet sich ideal zum Schnuppern, wir haben Lehrer vor Ort die euch gerne in die Welt des Fliegens Einweihen! Inhalt: Yoga Flow, AcroYoga (ABC+2), Mixed Inversions & Partner Akrobatik.

BASIC LEVEL & Einsteigerkurse (Derzeit keine laufenden Kurse)
Das Basic Level bietet dir den optimalen Kickstarter in deine Praxis. In nur kurzer Zeit lernst du alle wichtigen Tricks und das nötige Know-How um sicher und mit hohem Fun Factor Abzuheben. Mit dem Einsteigerkurs absolvierst du alle wichtigen Voraussetzung um danach an fortgeschrittenen Klassen teilzunehmen. Inhalt: Yoga Flow, AcroYoga (ABC+1), Handstand Aufbautraining. Achtung schon nach der ersten Stunde besteht die Möglichkeit auf hohe Suchtgefahr 😉

ONE LEVEL UP (Derzeit keine laufenden Kurse)
In der One Level Up Klasse widmen wir uns fortgeschrittenen Flows. Gemeinsam stellen wir uns individuellen Fragen, perfektionieren Bewegungsabläufe und vertiefen neue Skills. Auch das Drill & Abs Training spielt hier eine wichtige Rolle. Inhalt: Yoga Flow, AcroYoga (ABC+3), Washing Mashines, Dutch Flows, Hand2Hand, Whips, Pops, uvm. Du bist dir nicht ganz sicher ob dein Level für diese Klasse geeignet ist? Dann siehe hier: http://www.barefootyoga.me/?page_id=3264

ACHTUNG:
Aufgrund von einer 6-monatigen Fortbildung, finden derzeit keine Einsterigerkurse oder Level Up Klassen statt. Good news jeden Mittwoch gibt es einen AcroYoga All Levels Jam. Dort lernst du alle wichtigen Tricks und das nötige Know-How um mit hohem Fun-Factor abzuheben. PS: Solltest du dennoch Interesse an einem basis oder fortgeschrittenen Kurs haben, dann sende uns ein Mail. Wir Informieren dich gerne über unser kommendes Angebot.

Kurszeiten & Kursorte:

Mittwochs: „All Levels Jam“
Termine:
Ab 11.1. wird durchgehen bis 26.4. gejammed!
Uhrzeit: 19:30 – 21:30 Uhr
Location:
Feelfreeyoga, Albrechtgasse 9, 8010 Graz
Kosten: Regulär €10.- / 10er Block €90.-
Infos: Diese Stunde eignet sich perfekt zum Schnuppern.

All Levels Update:
Ab 2017 wird der Jam zu 70% angeleitet. D.h. es gibt ein geführtes Yoga WarmUp, Partner Flows sowie ein buntes Programm aus Umkehrhaltungen und Thai Massage Cool Down für euch.

Alle Termine findest du auch hier in unserem –> Calender <—

Anmeldungen unter:
http://barefootyoga.me/registration-form/