Handstand & Inversions Workshop (30.4.2017)


Handstand & Inversions Workshop (30.4.2017)

Umkehrhaltungen haben eine Vielzahl an positiven Effekten für Körper und Geist. Hand- und Kopfstände regen nicht nur den Energiefluss in oberen Körperregionen an, sondern helfen dem Spannungsverhältnis von Schultergürtel und Rumpfmuskulatur in Ausgleich zu gelangen. Außerdem machen Umkehrhaltungen enorm viel Spaß ;-), unterstützen dich in Lernphasen, erhöhen deine Konzentration, schaffen Vertrauen und bringen jede Menge frischen Wind in deine Segel.

Um bei diesem Workshop teilzunehmen brauchst du keine Vorkenntnisse in Yoga oder AcroYoga. Ganz nach dem Prinzip “come alone & leave together” wollen wir diesen Workshop für jedes Level anpassen. Es gibt knifflige und herausfordernde Übungen für Fortgeschrittene, sowie ein sorgfältig aufbereitetes Basis Programm für Handstandneulinge. Dieser Workshop eignet sich auch ideal für alle die auf ihren gelernten Handstand Skills aufbauen wollen.

Inhalt:

  • AcroYoga FUN-damentals
  • Inversions Introduction & Level 2 Handstands
  • Mixed Grill Inversions for your Granny and Gran-paa
  • Hand2Hand Introduction für Fortgeschrittene und vieles mehr..

Zusätzlich zeigen wir dir, wie du effektiv und nachhaltig deine Praxis anpassen und entfalten kannst.

Über den Workshopleiter:

Gabriel (Ishine Gape / barefootyoga.me)
Also known as the funkiest Acro-Monkey in town.

TIA_00091u23_smallGabriel ist bekannt für seinen dynamischen, humorvollen und zugleich tiefgehenden Unterricht. Er ist ausgebildeter Masseur, Yoga- & Akrobatik Lehrer und beschäftigt sich seit über 10 Jahren mit verschiedenen Körperdisziplinen. Gabriel ist Owner & Creator von barefootyoga.me und verbreitet seine Leidenschaft zur Bewegung und Teamwork, inzwischen österreich- und europaweit. Sein Ziel ist es den Menschen zurück in ein Leben voller Freude und Leichtigkeit zu führen. Er ist der Meinung, dass nur durch das Wiedererkennen unsere Teamfähigkeiten und einer intensiven Außeinandersetzung mit dem Thema, wir ein wertvolles, lebendiges und nachhaltiges Leben schaffen können. Gabriel ist europaweit auf Workshops und Festivals vertreten, er hat mit einer Vielzahl an Lehrern aus aller Welt trainiert, deren Techniken studiert und ein einzigartiges Konzept für seine Teilnehmer vorbereitet.

Datum: 30.4.2017
Uhrzeit: 10:00 – 13:00 Uhr
Location: Feelfreeyoga, Albrechtgasse 9, Graz

Preise:
Early Bird: Normal 45.- Euro / Student 40.- Euro (Bei Buchung bis zum 30.3.)
Late Bird: Normal 53.- Euro / Student 48.- Euro (Bei Buchung nach dem 30.3.)

*Der Studentenrabatt gilt bis zum 27. Lebensjahr

Anmeldungen unter: http://barefootyoga.me/registration-handstand-inversions-workshop/
Achtung für diesen Workshop gibt es eine begrenzte Teilnehmeranzahl ~ Make sure to safe your spot ASAP!