AcroYoga

AcroYoga

AcroYoga verbindet die Weisheit des Yoga, die heilende Kunst der Thai-Massage und die dynamische Kraft der Akrobatik. Diese drei Philosophien bilden die Grundlage einer einzigartigen Praxis, die Vertrauen, Verbundenheit und Verspieltheit kultiviert.

AcroYoga ist ein Weg sich und andere Menschen neu kennenzulernen. Es befreit Körper und Geist und verbindet eine endlose Vielfalt an atemberaubenden Figuren und herausfordernden Übungen.

In einer AcroYoga Einheit lernst du:
– deine Körperwahrnehmung zu schulen
– achtsam und aufmerksam in Kontakt zu treten
– kreativ und unvoreingenommen deine Grenzen zu erweitern
– herausfordernde Situationen mit einem Lächeln zu meistern und
– der spielerischen Seite deines Lebens bewusst einen neuen Platz zu widmen.

AcroYoga reicht weit über die physischen Aspekte des Körpers hinaus. Um mit Anderen zusammenzuarbeiten, ist es erforderlich, offen zu bleiben, sich zuzuhören, zu vertrauen, sich fallen zu lassen und zu lernen sich wertfrei zu begegnen, sich gegenseitig zu nähren, zu stärken und zu unterstützen. In dieser Vielfalt entsteht ein Raum, wo wir uns selbst und Andere neu kennenlernen und uns auf einem einzigartigen Weg, gegenseitig unterstützen, unser wahres Sein und Potenzial zu entfalten.

Du möchtest AcroYoga kennenlernen? Unter dem Menüpunkt „Trainings“ findest du alle Informationen zu zukünftigen Klassen & Retreats!

Open Mind. Open Heart. Open Level.